Je suis bien comme je suis ; les mots qui peuvent changer votre vie

Ce titre est extrait du magazine « Respire » que j’affectionne particulièrement. Dès que j’ai lu ces mots, j’ai senti un bien-être profond m’envahir, une détente, un relâchement.

Je suis bien comme je suis et mes enfants sont bien comme ils sont.

Le dénominateur commun de beaucoup de nos problèmes émotionnels en tant que parents est le sentiment de n’être jamais un assez bon parent ou que notre enfant n’est pas assez… a besoin de plus de… Ce sentiment d’insatisfaction chronique qui nous fait nous dévaloriser, dévaloriser nos enfants ou notre vie.

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Accouchement naturel, vous avez dit extatique ?

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Chacun réalise des choix en conscience pour la naissance de son enfant. On peut faire le choix de la médication et c’est à respecter. Mais j’aime à dire qu’on se prive alors de l’extase que peut procurer un accouchement physiologique.

C’est vrai que ces propos peuvent surprendre, l’accouchement étant tellement associé dans notre société à la douleur et à la souffrance. En effet, la dimension sexuelle de la naissance est peu connue mais elle fait pourtant bien partie de cette aventure.

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Comment garder son couple uni ou de l’importance de la place du père à la naissance

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Julie Bonapace, qui a créé la méthode Bonapace de préparation à la naissance, était auparavant médiatrice familiale. Elle avait constaté qu’il existait de fréquents problèmes de couple après la naissance d’un enfant. Ils étaient liés au père qui trouvait que sa compagne s’éloignait d’elle et à la mère qui trouvait qu’elle devait gérer seule le bébé et manquait de soutien de la part de son compagnon. Mais il apparaissait que ces problèmes étaient réduits voir éliminés lorsque le père avait joué un rôle actif et trouvé sa place pendant la grossesse et à la naissance de son enfant.

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Vivre et transmettre le meilleur pendant la grossesse

Voici la vidéo de Sophie Guedj Metthey, thérapeute qui accompagne notamment les femmes enceintes à l’aide de l’hypnose prénatal.

Elle vous livre dans cette vidéo des conseils précieux pour vivre et transmettre le meilleur pendant la grossesse.

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L’accouchement au masculin

Âmes sensibles s’abstenir !

Messieurs les futurs papas, pour mieux comprendre quelles sont les besoins de votre femme lors de l’accouchement, plutôt que de grandes explications techniques, je vais vous demander de vous imaginer en train d’accoucher. Si, si, allez, laissez-vous guider.

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La femme enceinte comme vous ne l’aviez jamais vue

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Saviez-vous que la grossesse permet d’atteindre un état d’éveil que seuls les sages connaissent ?

La prise du pouls en acupuncture selon la médecine chinoise confirme cela, le pouls d’un sage étant le même que celui d’une femme enceinte. De par les changements hormonaux et physiques, la femme enceinte a tendance à se déconnecter de son mental, à s’ancrer davantage dans son corps et être plus présente à ses sensations. La femme enceinte est dans un état naturel de yoga, de bien-être qui lui permet d’être plus centrée et concentrée à ce qui est.

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